Questionnaire pour préparer un bilan de compétences : 60 questions en PDF
Version du 1er novembre 2026
Ce questionnaire de 60 questions, à télécharger en PDF, vous aide à faire le point sur votre parcours, vos compétences, vos motivations, vos valeurs, vos contraintes et vos pistes. Il ne remplace pas un bilan de compétences, qui est un accompagnement de 24 heures au plus avec un praticien, en trois phases (Code du travail).
PDF de 12 pages, 116 Ko, à imprimer. Les mêmes questions sont lisibles plus bas sur cette page.
Ce que ce questionnaire est, et ce qu'il n'est pas
C'est un outil pour réfléchir seul, à votre rythme. Il ne donne ni note ni profil, et personne ne lit vos réponses : le fichier se remplit à la main ou sur l'écran, sans inscription.
Ce n'est pas un bilan de compétences. Le bilan est un accompagnement individuel encadré par le Code du travail : un praticien vous suit pendant 24 heures au plus, en trois phases, préliminaire, investigation et conclusion, et vous remet un document de synthèse dont vous êtes le seul destinataire (articles L. 6313-4 et R. 6313-4). Le questionnaire peut en revanche nourrir le premier entretien, qui sert à analyser votre demande.
Pour un résultat immédiat, le test de bilan de compétences en ligne mesure en 16 affirmations le sens de votre travail, votre envie de changement, la clarté de vos compétences et votre énergie.
Comment le remplir
Prévoyez environ une heure, en deux ou trois fois, et répondez par écrit avec vos propres mots.
- Commencez par votre parcours : les faits viennent plus facilement que les envies.
- Passez les questions qui ne vous parlent pas, et revenez-y plus tard.
- Relisez l'ensemble une semaine après, et soulignez ce qui revient d'une partie à l'autre : ce sont souvent vos critères de choix.
- Notez les questions restées sans réponse : ce sont les points à travailler, seul ou accompagné.
Pour mettre des mots sur ce que vous savez faire, notre guide sur les compétences transférables donne des exemples concrets, de l'expérience à la compétence.
Les 60 questions
Les six parties vont du plus concret, votre parcours, au plus ouvert, vos pistes. Chaque question laisse trois lignes de réponse dans le PDF.
Partie 1 Votre parcours
Les faits d'abord : ce que vous avez fait, appris et choisi jusqu'ici.
- Quels postes avez-vous occupés depuis la fin de vos études ? Notez pour chacun l'employeur, la durée et votre rôle.
- Quels diplômes, formations ou certifications avez-vous obtenus, y compris en cours de carrière ?
- De quelle réalisation professionnelle êtes-vous le plus fier ? Décrivez ce que vous avez fait, concrètement.
- Quelle période de votre parcours a été la plus difficile, et qu'en avez-vous retenu ?
- Quels choix d'orientation avez-vous faits vous-même, et lesquels vous ont été suggérés ou imposés ?
- Quelles activités menez-vous en dehors du travail : bénévolat, association, loisir, responsabilités familiales ?
- Depuis quand vous interrogez-vous sur votre avenir professionnel, et qu'est-ce qui l'a déclenché ?
- Qu'avez-vous déjà tenté pour avancer : formation, candidatures, rendez-vous avec un conseiller, lectures ?
- Comment résumeriez-vous votre parcours en trois phrases à quelqu'un qui ne vous connaît pas ?
- Quelles décisions de votre parcours referiez-vous, et lesquelles changeriez-vous ?
Partie 2 Ce que vous savez faire
Vos compétences, y compris celles que vous utilisez sans y penser.
- Quelles tâches faites-vous le mieux dans votre travail actuel, ou dans le dernier ?
- Pour quoi vos collègues, vos proches ou vos amis vous sollicitent-ils le plus souvent ?
- Quels outils, logiciels, techniques ou méthodes maîtrisez-vous ?
- Quelles langues parlez-vous, et à quel niveau ?
- Quelle compétence avez-vous acquise hors du travail qui pourrait servir dans un métier ?
- Dans quelles situations apprenez-vous le plus vite ?
- Quelles tâches vous coûtent le plus d'effort, même quand vous les réussissez ?
- Citez trois problèmes que vous avez résolus. Quelles qualités avez-vous mobilisées à chaque fois ?
- Quelles compétences aimeriez-vous développer dans les prochaines années ?
- Lesquelles de vos compétences pourraient servir dans un autre métier ou un autre secteur ?
Partie 3 Ce qui vous motive
Ce qui vous attire, ce qui vous pèse, et ce que vous voulez garder.
- Quels moments de votre semaine de travail passent le plus vite ?
- Quelles tâches repoussez-vous le plus souvent ?
- Classez ces quatre domaines selon votre préférence : les personnes, les données, les objets, les idées.
- Sur quels sujets lisez-vous, regardez-vous ou écoutez-vous par simple curiosité ?
- Quels métiers vous ont attiré à différents moments de votre vie, même brièvement ?
- Quel métier d'une personne de votre entourage vous fait envie, et qu'est-ce qui vous attire précisément ?
- Qu'aimez-vous le plus dans votre travail actuel, et que voudriez-vous retrouver dans un futur poste ?
- Qu'est-ce qui vous pèse le plus dans votre travail actuel ?
- Préférez-vous voir vite le résultat concret de votre travail, ou mener des projets sur plusieurs mois ?
- Si l'argent n'entrait pas en compte, à quoi consacreriez-vous vos journées ?
Partie 4 Vos valeurs et vos conditions de travail
Le cadre dans lequel vous travaillez bien, et celui que vous ne voulez plus.
- Quelles sont les trois valeurs auxquelles vous tenez le plus au travail : utilité, autonomie, sécurité, reconnaissance, création, transmission, esprit d'équipe, ou une autre ?
- Dans quel environnement travaillez-vous le mieux : grande structure, petite équipe, seul, en extérieur, en déplacement ?
- Quel style de management vous convient, et lequel vous a mis en difficulté ?
- Quelle place voulez-vous donner au travail par rapport à votre vie personnelle ?
- Quels horaires et quel rythme pouvez-vous tenir dans la durée ?
- Le télétravail est-il pour vous un besoin, une possibilité ou une contrainte ?
- Quel niveau de responsabilité recherchez-vous : réaliser, coordonner, encadrer, diriger ?
- Dans quel secteur ou pour quel type d'employeur refuseriez-vous de travailler, et pourquoi ?
- Qu'est-ce qui vous donne le sentiment d'avoir fait une bonne journée de travail ?
- Qu'est-ce qui, dans un poste, vous ferait partir au bout de six mois ?
Partie 5 Vos contraintes et vos ressources
Ce qui limite votre projet, et ce sur quoi vous pouvez vous appuyer.
- Combien de temps pouvez-vous consacrer chaque semaine à votre projet professionnel ?
- De quel revenu minimum avez-vous besoin, et pendant combien de mois pourriez-vous accepter moins ?
- Pourriez-vous déménager, et quelle distance pouvez-vous parcourir chaque jour pour travailler ?
- Votre santé ou une situation de handicap appelle-t-elle des aménagements ou des limites à prendre en compte ?
- Quelles obligations familiales devez-vous concilier avec votre projet ?
- Seriez-vous prêt à suivre une formation ? Pendant combien de temps, et sous quelle forme ?
- Sur qui pouvez-vous compter dans votre entourage pour vous soutenir ou vous présenter à des professionnels ?
- Avez-vous consulté vos droits à la formation sur Mon Compte Formation ? Quel est votre solde ?
- Quelle est votre situation aujourd'hui : en poste, en arrêt, en recherche d'emploi, indépendant, agent public ?
- Quels risques êtes-vous prêt à prendre, et lesquels refusez-vous ?
Partie 6 Vos pistes et la suite
Les idées que vous avez déjà, et ce qu'il vous faut pour décider.
- Quelles pistes professionnelles envisagez-vous aujourd'hui, même vagues ? Notez-les toutes.
- Pour chaque piste, que savez-vous déjà du métier, de ses conditions de travail et de ses débouchés ?
- Quelle piste vous enthousiasme le plus, et laquelle vous rassure le plus ?
- Qui pourriez-vous rencontrer pour découvrir un métier de l'intérieur ?
- Quelles informations vous manquent pour décider ?
- Qu'est-ce qui vous retient de changer dès maintenant ?
- Dans un an, à quoi verriez-vous que vous avez avancé ?
- Qu'attendez-vous d'un accompagnement : une confirmation, des idées, un plan d'action, une meilleure connaissance de vous-même ?
- Quelles questions voulez-vous poser à un organisme avant de vous engager ?
- Quelle première démarche pouvez-vous faire dans les quinze prochains jours ?
Après le questionnaire
Vos réponses montrent ce qui est clair et ce qui reste à éclaircir. Si les pistes manquent, ou si vous voulez les confronter au marché du travail, un bilan de compétences est fait pour cela : la phase d'investigation explore vos compétences et vos motivations, et la conclusion débouche sur un projet et ses étapes.
- Pour comprendre le déroulé : les trois phases d'un bilan de compétences.
- Pour connaître votre financement : financer son bilan avec le CPF, ou le simulateur de financement.
- Pour choisir un organisme et éviter les mauvaises surprises : les critères de choix et les arnaques au CPF à repérer.
Questions fréquentes
Ce questionnaire remplace-t-il un bilan de compétences ?
Non. Il vous aide à rassembler vos idées, seul. Un bilan de compétences est un accompagnement individuel mené par un praticien, de 24 heures au plus, en trois phases, qui se conclut par un document de synthèse remis à vous seul (articles L. 6313-4 et R. 6313-4 du Code du travail).
Faut-il nous envoyer vos réponses ?
Non. Le questionnaire se remplit à la main ou sur l'écran, et vos réponses restent chez vous : rien n'est envoyé ni enregistré. Si vous commencez un bilan, vous pourrez choisir d'en parler avec votre praticien.
Combien de temps faut-il pour le remplir ?
Comptez environ une heure, de préférence en deux ou trois fois. Les questions sur les pistes et la suite viennent mieux après quelques jours de recul sur les premières parties.
Quelle différence avec le test en ligne ?
Le test en ligne donne en quelques minutes une photographie de votre situation, avec un résultat immédiat. Le questionnaire demande des réponses écrites, plus longues, sur votre parcours, vos compétences et vos pistes : il prépare la réflexion au lieu de la résumer.
Sources
- Code du travail numérique, article L. 6313-4 du Code du travail (objet du bilan, 24 heures au plus, résultats remis au seul bénéficiaire), consulté le 1er novembre 2026
- Code du travail numérique, article R. 6313-4 du Code du travail (les trois phases du bilan), consulté le 1er novembre 2026
- Service-public.gouv.fr, « Bilan de compétences d'un salarié du secteur privé » (F3087), consulté le 1er novembre 2026
Page mise à jour le 1er novembre 2026. Les règles de financement changent souvent : vérifiez votre situation sur les sites officiels cités avant de vous engager.